抗癌21年，在爱肝日的人生感悟与警醒

  2025年3月18日，第25个全国爱肝日如期而至 ，这个特殊的日子于我而言，意义非凡。回首自己抗癌康复的21年岁月，感慨万千，心中有诸多感悟，也想借此机会，用我的切身经历，告知肝脏疾病的高危人群以及仍在与肝脏疾病作顽强斗争的患者一些感受和体会。

21年前，我39岁，正值人生黄金时期，工作顺利，家庭幸福美满，单位例行的体检发现肝脏有疑点，结合前期自己两个月消瘦将近20斤觉得没力气，当时我们医务室的B超医生就建议我去仁济医院进一步抽血检查AFP和彩超，结果连续三个月AFP持续上升，彩超显示血流丰富，医生建议我做活检，联想到我患有乙肝史，且是娘胎里带来的，弟弟也有乙肝，有家族史，我思考后决定直接去肝脏治疗方面最好最权威的中山医院诊治。

挂了吴志全教授的高级专家门诊，吴教授亲自坐镇B超，显示有2*1.5*37.5px病灶，属于肝细胞肝癌。当肝癌的诊断书摆在眼前，生性开朗的我并没有被这突如其来的灾难打到，选择勇敢面对，并在2004年8月27日施行了肝右叶部分切除术，术后各方面恢复得不错，接下来做了两次预防性介入治疗，后辅以中山医院唐辰龙教授的中医治疗，全程没有走弯路，期间家人的不离不弃、医护人员的悉心治疗和鼓励，让我重新燃起了对生的渴望。

患病休养期间，由朋友介绍加入了上海市癌症康复俱乐部，结识了众多爱友，俱乐部给予了很多帮助和指导，让我们抱团取暖，携手同行。我至今清晰地记得主治医生吴志全教授说的四个字，“你很幸运”，一开始我还没有领悟，我说生了绝症还幸运？他说你是幸运的，因为你是小肝癌，这么小的肝癌很难筛查出来的，后来我才明白：早发现，早诊断，早治疗能显著提高小肝癌患者的整体生存率，早期手术治疗可使小肝癌取得良好疗效。

“3.18 全国爱肝日”，肝脏健康与日常生活习惯密切相关。通过科学护肝，定期筛查和健康管理，可以有效预防肝病，远离肝硬化和肝癌的威胁。今天，站在爱肝日的节点上，我想对大家说：一定要重视肝脏健康。肝脏是人体最大的解毒器官，承担着代谢、解毒、分泌肝汁、调节免疫等重要功能。然而，肝脏也是一个“沉默器官”，早期病变往往无明显症状，容易被忽视，直到病情严重时才被发现，已为时过晚了。为了保护肝脏，我们应该养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，让肝脏在夜晚能得到充分的休息；合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣和刺激性食物；适量运动，增强体质；戒烟戒酒，远离不良的生活嗜好。同时，定期进行体检，及时发现肝脏问题并进行治疗。

   让我们都能重视肝脏健康，珍惜生命，用心去生活。愿每个人都能关注肝脏健康，守护“心肝宝贝”，拥抱美好的未来 。

2025年3月19日