——长宁区癌症患者康复俱乐部同病种交流会

2025年6月30日上午，长宁区癌症患者康复俱乐部在娄山关路500号天山驿空间成功举办"群体抗癌 生命绽放"乳腺癌同病种交流会。本次活动是俱乐部承接的民政局创投项目，来自十个康复块的50名乳腺癌患者及志愿者参加，现场气氛温馨而感人。

活动伊始，俱乐部会长江雪飞发表了热情洋溢的致辞。她首先向冒着酷暑前来参会的会员们致以崇高敬意，并简要介绍了项目的宗旨和意义。江会长强调："我们不仅要战胜疾病，更要让生命在抗癌路上绽放光彩。今天的交流会就是希望大 家能相互扶持，共同进步。"

在经验分享环节，五位来自程桥、周桥、北新泾、天山、虹桥康复块的乳腺癌患者代表动情地讲述了她们的抗癌故事。程桥块的方爱丽作为一位Her2阳性晚期乳腺癌肺转移患者，以《相信自己 抗癌有望》为题，分享了15年来的抗癌心得。她总结出三大宝贵经验：科学安排生活作息避免过度劳累；建立医患互信关系同时保持独立思考；通过培养兴趣爱好调节情绪，并在帮助他人中获得快乐。这些朴实而深刻的体会赢得了全场热烈的掌声。

周桥块的孙佩芳以《坚韧母爱如光，温暖满园芬芳》为题，讲述了自己如何在病痛中坚守母亲角色，用爱温暖家人的感人故事。她深情地说："每一位与病魔抗争的人，都能在传递善意的路上，让生命迸发出最耀眼的光芒。"这番话让在场许多人为之感动。

特别令人动容的是天山块的胡月珍的分享。这位失独母亲在2014年痛失爱女，同时又遭遇乳腺癌的打击。在俱乐部的关爱下，她将对女儿的思念转化为大爱，积极投身志愿服务，用行动诠释了生命的坚韧与伟大。新会员代表韩秋凤和曹美芳也分别分享了自己的抗癌历程，展现了新生患者乐观向上的精神风貌。

上午活动，还邀请了上海展望生命健康管理有限公司的专业团队进行健康指导。公司公共营养师张爱君老师以《主动健康创造奇迹》为题，深入浅出地讲解了慢病康复知识。她特别强调："康复的基石是营养，而肠道健康是营养吸收的关键。"通过生动形象的比喻，张老师将"人体最大的加油站"、"最大的排污厂"等肠道功能娓娓道来，并详细介绍了Omega-3等营养素的选择技巧，为患者们提供了实用的健康管理方案。

整场活动持续两个多小时，现场互动热烈。与会者纷纷表示，这样的交流不仅获得了宝贵的康复知识，更感受到了集体的温暖和力量。正如活动主题所昭示的：当抗癌之路不再孤单，生命必将绽放出更加绚丽的光彩。长宁区癌症患者康复俱乐部将继续搭建这样的交流平台，让更多患者在互帮互助中找到希望和力量。

下午，举办消化、呼吸系统患者同病种交流会。本次活动聚焦消化、呼吸系统癌症患者的康复需求，组织了来自10个康复块的50名患者及志愿者参与。活动通过病友分享、专家讲座、健康检测等形式，为癌症患者搭建了一个温暖而专业的交流平台。

活动伊始，俱乐部会长江雪飞致辞。她亲切叮嘱与会者在盛夏时节注意防暑降温，保持充足休息，以良好的身心状态投入康复生活。江会长强调："群体抗癌是我们俱乐部的核心理念，希望通过今天的交流，每位病友都能收获对抗疾病的信心和方法。"

在病友分享交流环节，五位康复者用真挚感人的故事展现了生命的力量。仙霞块新会员文碧玉的发言令人动容。这位曾经的职场精英在2024年初被确诊为鼻咽恶性肿瘤后一度陷入绝望。"是俱乐部抗癌英雄们的故事点亮了我的生命，"文碧玉说，"在这里，我不仅找到了对抗疾病的勇气，更收获了家人般的温暖。"她特别感谢俱乐部丰富多彩的康复活动，从专业医疗讲座到营养知识科普，每一场活动都让她感受到被关爱的幸福。

新华块的李明朔分享了十年抗癌的心路历程。这位肺癌患者回忆道："医生曾判断我只有三个月的生存期，但如今十年过去了，我依然健康地站在这里。"他用自己的经历告诉大家，随着医疗技术的进步，癌症患者的生存期正在不断延长，关键是要保持积极心态，注意科学调养。

新泾镇的会员龚治国19年前被诊断为食道癌，乐观开朗的他不仅战胜了8小时大手术和10次化疗的考验，更在康复后走遍全球60多个国家。"细嚼慢咽是我的饮食秘诀，"龚治国说，"而保持对生活的热爱则是我的长寿密码。"

江苏块的会员宋冠英从遗传学角度分享了自己的感悟。作为家族中第三代肠癌患者，她在2019年接受了直肠癌切除手术。"癌症不是终点，而是重新认识生命的起点，"宋冠英深情地说，"我们家族三代人的经历证明，精神力量可以战胜遗传厄运。"

华阳块的丁国和则用朴实的话语道出了俱乐部对康复者的重要意义。2011年确诊结肠癌后，他曾一度陷入迷茫。"是俱乐部给了我第二个家，"丁国和说，"参加俱乐部的活动让我的身心都得到了最好的调养。"

下午活动还特别邀请了上海展望生命健康管理有限公司的专业团队进行健康指导。公司刘总以《主动健康创造奇迹》为题，深入浅出地讲解了慢病康复知识。他特别强调"均衡饮食、合理运动、戒烟限酒、心理平衡"四大康复基石，并指出肠道健康是营养吸收的关键。"人体就像一座精密的工厂，肠道既是最大的加油站，也是最重要的排污厂，"刘总形象地比喻道。他详细介绍了Omega-3等营养素的选择技巧，并透露上海市民预期健康寿命已从2019年的不足70岁提升至84岁，这为在场患者带来了极大鼓舞。

活动现场，上海百之善科技有限公司带来的AI智能健康检测仪引起了参会者的浓厚兴趣。公司李旭老师详细介绍了这项创新技术如何通过智能分析为患者提供个性化健康建议，多位会员现场体验后纷纷表示受益匪浅。

整场活动持续三个小时，现场气氛温馨而热烈。与会者纷纷表示，这样的同病种交流既增进了对疾病的科学认识，又获得了宝贵的精神支持。未来，俱乐部将继续举办更多专业细分、形式多样的康复活动，为不同病种的癌症患者提供精准服务，让更多人在群体抗癌中找到生命绽放的力量。撰稿：史筛娣  审核：江雪飞  编辑、摄影：过慧英