2023年11月25日下午，金山区癌症康复俱乐部山阳活动站在山阳镇社区卫生服务中心行政三楼举行了“你健康，我管理”为主题的健康知识培训，共有75位会员参加。

今天的共有四项议程，首先，邀请上海展望健康管理有限公司的李耀兵老师讲课，题目是《如何用精准营养改善易癌体质》。人以食为天，每天离不开要吃油、米面、肉和蔬菜，这些食物怎么吃，吃什么对我们癌症患者很重要，吃错了易造成癌症复发转移；他用具体病例详细阐述了易癌体质的六大脂肪谱特征，指出了癌症患者补充欧米格3的必要性，会员认真听讲，有的会员课后进行咨询并进行了个性化的解答。李老师讲课口齿清晰，语言生动，随时跟会员互动，会场气氛和谐又热烈，大家受益匪浅。

其次，站长给2023年新会员发会员证，新会员也交流了加入俱乐部的感想，看到俱乐部每位会员积极乐观，为他们战胜病魔树立良好榜样，抗癌路上有了伴，也克服了心理恐惧。

其三，站长杨道华讲了新会员报名方式，俱乐部服务宗旨，入会须知及俱乐部入会章程等，要求会员认真执行；也让会员知道入会自愿、退会自由。

最后，收取2024年会费。

虽然季节过来小雪，但今天的天空蓝天白云，阳光灿烂，天气格外温暖，也希望我们的会员心情像今天的天气一样灿烂和温暖。

 金山区癌症康复俱乐部山阳活动站

2023年11月25日