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老港康复站举办冬季养生健康讲座
来源: | 作者:老港康复站 | 发布时间: 2022-12-01 | 280 次浏览 | 分享到:

      冬季养生是大多数人关心的话题,为了切实保障会员的身心健康,引导会员养成健康的生活方式,增强会员自我保健意识。11月25日上午,老港康复站邀请老港社区卫生服务中心徐医生在站活动室开展“冬季养生之道”健康知识讲座。讲座吸引了60多名会员积极参加。

       徐医生的讲座从冬季的饮食调养开始讲起。他用通俗易懂的语言,生动形象地向会员们讲解了冬季饮食的原则、冬季哪些食物宜多食、怎样的食物应少食;介绍了起居养生的一些基本知识和注意事项。

       讲座中,徐医生着重科普了冬季养生按摩穴位的好处,并教会大家正确按摩穴位的方法。希望大家要重视疾病预防,关注身体健康,消除冬季养生中可能存在的一些误区,注重学习并遵循养生之道。徐医生的讲座内容贴近会员、贴近生活。会员聆听认真,踊跃提问,徐医生耐心解答,现场互动频频,气氛热烈。

       此次健康讲座增加了老港站会员对冬季养生知识的了解,提高了会员的自我养生意识,掌握了一些基本的养生之道,使参加讲座的会员都感到受益匪浅。讲座得到了会员们的一致好评。

       讲座结束之后,康复站循惯例进行了明年会费缴纳和慈善一日捐活动,会员们纷纷慷慨解囊,踊跃捐款,为那些需要帮助的病友奉献爱心。活动现场跳动着爱的音符,涌动着情的暖流。

       最后,镇政府资助每位会员一桶爱心食用油,让大家真切感受到了党和政府的重视和关爱,沐浴着润物细无声的温暖。

               


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