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30年与病魔抗争之心得
来源: | 作者:陶惠兴 | 发布时间: 2020-04-27 | 1455 次浏览 | 分享到:

    在举国上下万众一心抗击新冠肺炎的时刻,根据外防输入、内防反弹的要求,由上海市癌症康复俱乐部袁正平会长倡议的第26届全国肿瘤防治宣传周《癌症康复的非药物干预》专家云讲座已经直播结束。我通过聆听7位专家的云讲座,真是受益匪浅,感受颇深。 
    作为一名癌症患者,30年的康复之路使我对战胜癌症有了深深的感悟,那就是:面对癌症不怕死,规范治疗不找死,勇敢与病魔抗争,努力做生命的强者!

          30年的抗癌心得是:

          第一、不怕死、不找死,坚持规范治疗。

         1990316日,我在上海中山医院五官科看病,鼻咽部病理活检切片结果:右鼻咽低分化麟癌。我不敢相信这是真的!但是, 想到年迈的父母已七十开外,八岁的儿子还期待着爸爸陪伴,深深相爱的妻子渴望我早日康复,我只能从开始的无法接受、怀疑、困惑到最终无奈地接受。我很快从消沉中走出来。经过二个多月的门诊放疗,我逐渐康复,在家休息3个月后,坚持上班至退休。

          最近18年来,由于放疗的后遗症不断加重,导致我舌头逐渐僵硬,吃饭喝水吞咽越来越困难,讲话口齿越来越不清楚。每日三餐,每餐要化一小时左右时间,只能细嚼慢咽,经常饭、菜上流至鼻腔流出来、下呛到气管导致咳嗽。吃饭就是煎熬。这些都是健康人无法想象和体会的。但是,为了生存、为了照顾年迈的老妈和关爱孙辈、为了与癌症康复协会的会员一起群体抗癌、抱团取暖、奉献爱心、回报社会,我必须勇敢地去面对现实,一定要挺住。我始终坚信:活着就是硬道理,活着才能感恩图报。就这样,这18年又让我咬牙挺了过来,创造了生命奇迹。

          第二,放松心态,合理膳食,坚持科学运动。

          在放疗结束后,如何康复,也将考验一个病人的意志。放疗后,我在家病休3个月就投入到了正常工作,坚持上班,一直到20172月正式退休回家。我从没有把自己当成一个病人去看待,始终以健康人的标准来善待自己。保持良好心态,坚持合理膳食,基本不忌口,想吃的,多吃点,只要不过量就行。相信医生但不迷信医生。

          人们常说:生命在于运动,其实对于癌症患者来说生命在于适当、科学运动更为贴切。俗话说的好:不怕天寒地冻,就怕躺着不动。我于19904月就开始自学《郭林新气功》至今,30年如一日,无论是严寒酷暑还是刮风下雨,坚持每天挤出时间练功,并坚持相信气功,但不迷信气功。科学的锻炼对于我的康复起到非常重要的作用,让我受益良多。

          第三,抱团取暖,奉献爱心,做生命的强者。

 1993年开始,我积极参与了原南汇县癌症康复协会的筹建工作,并努力为浦东南汇地区癌症病人的康复和全社会的抗癌事业服务,虽然忙忙碌碌,但我乐在其中。平常,遇到新病友的需求,我会立马上门看望,交流自己的康复体会,指导如何学练郭林新气功等,用自己的康复经验和体会,鼓励病友从容面对癌症并争取早日康复。

          作为一名癌症患者,我倍受周围人的关心照顾,但我不能心安理得永远享受人人为我的待遇,在接受了常规治疗后,我要力争像健康人一样工作、学习和生活。    
         
面对家人体贴入微的照顾,我根据自己的体能状况主动帮助家人做些简单的家务劳动。30年来,逢年过节或双休日在家,我坚持帮助妻子和母亲做些力所能及的家务劳动,以报答平时家人的悉心照料。面对单位领导和同事们的关心照顾,我在接受放疗三个月后就上班参加住房改革和公积金管理工作,30年来我多次被评为先进工作者。

          今年,在抗击新冠肺炎的人民战争中,我既看到社会主义制度的优越性和习近平总书记为代表的党中央对人民群众生命健康的关心,又看到进一步增强抗击疾病的能力和改变用餐方式的必要性。通过这次收看第26届全国肿瘤防治宣传周《癌症康复的非药物干预》专家云讲座,我更看到了癌症康复的非药物干预的美好前景。

          我始终相信,癌症并不可怕,只要有坚定的信心、良好的心态、坚强的意志、科学的治疗、合理的膳食、适当的运动等,就一定会打赢癌症防治的持久战,癌症患者的明天一定会更美好。

 

                    

 

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